クリスマス特集2021 SWDL162 クオーツ ペア ドルチェ&エクセリーヌ セイコー レディース ブラウン ホワイト 革バンド 腕時計 ▼到着後に「ストアレビュー」と「商品レビュー」をご記入で:ウォッチクロスプレゼント♪♪

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セイコー ドルチェ&エクセリーヌは、二人の時間と自分らしさをスマートに演出するスタイリッシュなドレスウオッチブランドです。
ペア クオーツシリーズは、視認性に優れた薄型のクオーツモデルです。

商品番号:SWDL162
シリーズ:セイコー ドルチェ & エクセリーヌ ペア クオーツ
キャリバーNo:4J41
駆動方式:電池式クオーツ
精度:年差±10秒
電池寿命:約2年
ケース材質:ステンレス(一部金色めっき)
ガラス材質:サファイア
ガラスコーティング:内面無反射コーティング
バンド材質:サイドワニ
防水:日常生活用防水
耐磁:あり
ケースサイズ:厚さ:5.1mm
横:23.9mm
縦:29mm
重さ:13.0g
その他仕様:白蝶貝ダイヤル
原産国:日本
発売日:2005年11月16日
保証:正規メーカー保証1年間
その他サービス:ギフトラッピング無料
レビューを書いてウォッチクロスプレゼント

※当店にて取り扱っております商品は全て国内正規品となります

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ペア クオーツ

セイコー ドルチェ&エクセリーヌは、二人の時間と自分らしさをスマートに演出するスタイリッシュなドレスウオッチブランドです。
ペア クオーツシリーズは、視認性に優れた薄型のクオーツモデルです。

商品詳細(スペック)

商品番号SWDL162
シリーズセイコー ドルチェ & エクセリーヌ ペア クオーツ
キャリバーNo4J41
駆動方式電池式クオーツ
精度年差±10秒
電池寿命約2年
ケース材質ステンレス(一部金色めっき)
ガラス材質サファイア
ガラスコーティング内面無反射コーティング
バンド材質サイドワニ
防水日常生活用防水
耐磁あり
ケースサイズ厚さ:5.1mm
横:23.9mm
縦:29mm
重さ13.0g
その他仕様白蝶貝ダイヤル
原産国日本
発売日2005年11月16日
保証正規メーカー保証1年間
取扱い商品について当店にて取り扱っております商品は全て国内正規品となります

注意事項
お買上時に組み込まれている電池はモニター用電池です。モニター用電池は時計の性能·機能を確認するための電池です。お買い上げ後製品仕様の年数に満たず電池の寿命が切れる事がありますのでご了承ください。

ペアモデル

バリエーション

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ご希望のサイズで発送します。お手元に届いた商品のバンドが緩い場合は実店舗にて無料調整をさせて頂きます。

簡易ではございますが、無料にてギフトラッピングも承っております。ご注文時にラッピング希望をご選択ください。

レビュー特典

ご購入頂きました商品のレビューとショップレビューを投稿いただけましたらウォッチクロスをプレゼントしております。

ご購入頂きました商品は電池交換やオーバーホールなど全国250店舗のどこでもアフターサポート致します。

当店にて取り扱っております商品は全て国内正規品となります。

レビュー特典について

ショップレビューと商品レビュー投稿でウォッチクロスをプレゼントしております。
レビュー特典発送までの流れは以下の通りとなります。

商品到着後
商品がお手元に届いてからショップレビューと商品レビューの両方を投稿します。
>
レビュー確認
ショップレビューと商品レビューが投稿されていることを当店にて確認します。
>
特典発送
1〜2週間くらいでご注文者様へ特典を郵送にてお送りします。
【注意事項】
※商品レビュー投稿時には注文ID(例:theclockhouse-10xxxxxx)のご記載をお願いします。
※複数購入された場合も商品レビュー1件につき、特典を1点お届けします。
※連休や長期休暇の影響により、通常よりお時間をいただく場合があります。
※ご注文商品とレビュー特典は別送となります。

よくあるご質問(FAQ)について

当店の在庫や発送について、ご購入後のアフターサービスについては「よくあるご質問」ページよりご確認いただけます。詳細は下記よりご確認ください。

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検査・治療

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皆さんこんにちは。ドクターまこです。風邪シリーズの4回目は、「風邪を早く治すには?」をテーマにしました。「早く治す」ことを知るには、まず、風邪は果たして何日間で治れば普通なのかを知る必要がありますね。そうでないと早く治ったかどうかが分からないですよね。さらに、「そもそも風邪を早く治すことは可能なのか?」という命題にも疑問があるかと思います。

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風邪の原因となるウィルスは様々であり、その種類によっても症状や罹病期間に違いがありますが、おおまかな流れは同じです。

 

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それからおよそ12時間以内に、鼻咽頭の粘膜が腫れてきて、あの不快なイガイガしたのどの痛みとなり、同時に、倦怠感や微熱を伴うこともあります。

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中には2週間くらい咳が続くこともありますが、3週間以上続く咳は、ただの風邪ではないと通常考えます。

以上が風邪の一般的な経過になるので、風邪と言ったら、7日から10日はかかるものだと思っていいでしょうね。

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じゃあ、風邪を早く治すということは、1)の経過を短縮するということですね。

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では、特に耳鼻咽喉科にかかってどんなメリットがあるでしょうか?

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①辛い症状を和らげること

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③本当に風邪なのかを知ること

 

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また②は風邪によく付き物の副鼻腔炎や中耳炎については最短最善の治療方法を耳鼻科医なら、一番力を発揮するところでしょうか。

 

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ドクターサイドからすると、この誤解を取り除くのが容易な人もいますし、来院前にこうなのだ!と信じる気持ちが強すぎて診療中には困難な人もいます。もちろん、診断が「風邪+慢性副鼻腔炎」とか「風邪+アレルギー性鼻炎」とか「風邪+胃酸逆流」とか、1元的ではないケースも当然配慮しますが、診察のみではクリアカットに診断できないケースなど、苦慮する場面もありますがね。。

 

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今回のブログの一番伝えたいことがこの「ドクターまこの風邪の治し方(セルフケアを中心に)」です。完全に独断と偏見ですから、まずは参考にしてみてくださいね~。

 

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不適切な睡眠はホルモンバランスに影響し、ホルモンと関連する免疫にも異常をもたらすといわれています。カーネギーメロン大学のシェルドン・コーエンらの研究によれば、7時間未満の睡眠の人は、8時間以上寝る人に比して、3倍以上風邪の罹患率が高いことを発表しています。適切に睡眠をとり、具合が悪いときは、睡眠を削って仕事をするなんてことがないようにすべきです。

 

これは風邪だけではなく、他の病気でも共通です。特に成長ホルモンが出る、前半の3時間位を大切に寝るのがよく、ソファーで寝そべったり、ましてや玄関で寝ちゃうとか、テレビつけっぱなし、電気つけっぱなしとかは問題外です。ちゃんとリラックスできるような寝方をすること、できれば夜9時から12時の睡眠を増やすようにしましょう。

 

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風邪のときには、私の場合、生理食塩水で1日1~2回程度、鼻洗浄をしています。自宅で使っているのは、○○研究所で販売している「鼻クリーンα」です。洗浄すると、黄色い鼻水や、鼻の奥にくっついた膿性の分泌物がどろっと出てきます。炎症の産物を洗い流すことで、風邪をこじらせずに、鼻声や咳、のどの痛みも軽減できるのではないかと考えます。

因みに生理食塩水の塩の濃度とは0.9%ですから、500mlのぬるま湯に対して4.5g(小さじが約5g)の塩を加えた濃度になりますね。間違えそうな人は専用の粉を利用するといいでしょう。

 

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風邪を治すといえば、免疫を強化することだとよく言われるかもしれません。しかし、感染したウィルスの排除を目的に人間のほうが、免疫を作動させるために、のどの痛みや鼻水、熱が出るわけですから、本当は過剰な免疫反応がいいわけではないという説もあります。つまり、免疫を下げないようにして、炎症を抑えていくことが症状軽減の基本になります。

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漢方はゆっくり効いてくると思う人がいるかもしれませんが、私も病院勤務のときまではそうでした。しかし、風邪のような急性の病気に効くことを学び、自分が風邪を引いたときにも服用し、効果を実感しました。西洋薬のいいところと組み合わせるのがふさわしいと思います。

 

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のどが痛いのは粘膜が腫れて、その中を走っている神経を圧迫するのが1つの原因です。浸透圧の原理(ナメクジに塩をかけると小っちゃくなってしまう、あれです!)で、少し濃いめの塩水(250mlのぬるま湯に小さじ1杯程度)でうがいすると痛みが一時的ですが、軽減する(ただし、ウィルスが初めに感染した鼻咽頭はこのうがいでは届かないですが)ので、試す価値はあります。あとは口の中も、歯を磨くとか、アズノールで含嗽するとか、清潔に保つようにしています。

 

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これは、薬の飲み方のアドバイスになりますが、抗生物質に関しては決められた用法通りに服用するのが重要ですが、咳止めや痛み止めなんかは、頓服で十分です。私ははっきり言って、どうしても必要な分だけ服用するようにしています。もちろん、この点は処方してくれた先生とよく相談してくださいね。

 

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風邪のときののどの痛みや咳には「のど飴」を結構活用しています。これも⑤の浸透圧に関連するでしょうが、個人的に効き目を感じます。

 

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最近、プロバイオティクスという言葉がよく聞かれますね。腸内微生物を活かして、病気を治そうとする考え方。ヨーグルトや味噌、ぬか漬け、キムチなどに含まれるそうですが、一般に風邪に対する有効性は研究総数が少ないため、十分証明されていませんが、お腹の調子を整えて損はないでしょうね。なるべくお腹を冷やさないようにしたり、消化に負担をあまりかけないように努力しましょう。

 

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これも完全に個人的見解ですが、野菜はそのまま食べることも大切ですが、温野菜にしないと沢山は食べれません。スープにすれば、身体も温まるし、野菜など投入された物のエキスと食物繊維を全て取り入れることができるので、具合の悪い自分を労わるのにも相応しいと思います。

 

 

以上お読みいただきありがとうございました!

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次回は、風邪に対する考え方(5)厚労省が示した風邪に対する見解 をテーマにします。

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